Triathlon

In acqua, sui pedali e di corsa, così si sfidano gli atleti del triathlon!

Una disciplina che rinvigorisce i muscoli, allena alla resistenza il cuore e i polmoni e migliora la concentrazione. Chiunque può provare ad abbinare queste diverse attività , senza essere necessariamente un Iron Man o una Iron Woman.

Le distanze agonistiche partono dallo sprint sono di 750 metri di nuoto + 20 km di bici + 5 km di corsa senza stop, ma non fatevi ingannare dai numeri perché lo sforzo dura da un’ora per i professionisti a quasi due ore per i veri amatori sempre più numerosi e comunque molto meno del tempo che si impiega in una maratona. 

Life Lab dopo aver proposto un format di triathlon indoor aperto a tutti, anche non agonisti, ora ti propone un altro progetto innovativo: se vorrai allenarti senza necessariamente avere come obbiettivo la partecipazione a competizioni allora è il Tri4Fit (Triathlon for Fitness) che fa per te. Potrai partecipare a tutte le nostre iniziative, allenamenti, stage ad esclusione, ovviamente, delle manifestazioni agonistiche.

Questo è il fitness del futuro…

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