Domenica correndo e camminando

David a Gran Canaria

Ecco il suo racconto:

L’avventura è iniziata stamattina alle 4:45, il tempo di prepararmi per uscire andare a fare colazione e andare alle 6:00 al pullman che ci porterà alla partenza a circa 60 km dal resort.

Appena arrivati in zona partenza, subito foto di gruppo di rito e poi il tempo di cambiarsi e fare un massaggio di riscaldamento alle gambe ed è già ora di entrare nelle griglie di partenza.

La temperatura è di 18°, poi, durante la gare, tende a salire fino ad arrivare a 24°, era necessario idratarsi sin dal primo ristoro con acqua e sali.

Fino al 10° km tutto bene, poi sono iniziati i crampi ma la voglia di continuare la gara c’era e allora giù a testa bassa e si continua chilometro dopo chilometro fino ad arrivare al traguardo chiudendo in 1:51:00.

Per me è una soddisfazione, non mi sono allenato tantissimo ma la voglia di correre era mi ha dato la forza di terminare la mezza.
Forza Life Lab

e gli altri….

grande prestazione di Vincenzo alla StraMagenta ( 38:06 – 3:45/km)

e i walker a Bregnano

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